Gerade bei einer einseitigen Tätigkeit ist ein körperlicher Ausgleich wichtig.

Beschwerden entstehen am häufigsten

(siehe Tabelle)

Übungen für zwischendurch

Arbeitsplatzanalyse!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      wir empfehlen:                                                  

                                                            in der Mittagspause

                                                        Basis Pilates Coaching

                          Damit sie wieder mit voller Kraft "durchstarten" könnnen!!!